『育児に対しての準備（メンタル面）』

こんにちは。。

このブログの管理人をしておりますニアです。。

今回は『育児に対しての準備』について記事を書いていきますが

その中でもメンタル面について書いていきたいと思います。。

※今回も私の体験談に基づいて書いている部分が多くありますのでご了承ください。。

私は二人の子供のパパなので、特に男性目線でのメンタル準備について紹介していきます。。

気持ちの整理や環境の変化など、いろんな感情が入り乱れる時だね。。

自己理解と覚悟

育児は喜びとともに挑戦も含まれることを理解する必要があります。。

自分やママさんの感情やストレスに対しての管理方法を見つけ、お互いにケアしながら

覚悟を持って育児に取り組むことが大切です。

覚悟ってとても難しことなんだ。。

自分は覚悟しているつもりでも、ママさんには中々伝わらない事も多いよ。。

情報収集と準備

育児に関する正確な情報を得るためにはより多くの情報を収集し、自分や家族内で共有したり自分なりに、噛み砕いて理解する必要があります。。

情報というものを沢山装備をすることで、自信につながったり役に立ったりします。。

医療的な情報や育児書を購入したり、お互いのご両親や先輩パパさん・ママさんからの助言などを、参考にしていくのも良いと思います。。

私は、子供関係のいろいろな書籍を購入し勉強しました。。

パートナーシップとサポート

常日頃からパートナーとの話し合いや連携をもつことを意識して生活しましょ。。

そんななかでもお互いのご両親や友人からのサポート環境を確保することで、いざとなった時の対応や意見等を求めたりできる環境を作っておく事が重要です。。

育児は協力して行うことで負担が軽減され、精神的な安定に繋がっていきます。。

日頃から周りとの関係性を構築する事が、大切な準備の一つだよ。。

まとめ

育児に対しての準備（メンタル面）について記事を書いてみました。。

私個人的に一番大事なのが、パパさんになるという『覚悟』なのかなと思います。。

当たり前だと思うかもしれませんが、、

その当たり前が、当たり前じゃないような出来事や事件だったりが多く見られます。。

これもやはり、育児をしていくためのメンタル準備が足りなかった（いろんな原因があると思いますが）のが要因の一つなのではないかと感じます。。

覚悟を再度、パパさん・ママさんで確認していきましょう。。

今回も記事を読んで頂きありがとうございます。。

ご意見ご感想・ご相談があればぜひお問い合わせページまでお願いします。。

この記事が、皆様の参考になって頂ければ幸いです。

少しずつ更新していきますの宜しくお願い致します。